Нанкурунаиса је јапански израз који се преводи као „живите опуштеним темпом“ или „олакшајте ствари“. Израз који би многи од нас требали примијенити на свој свакодневни живот под стресом.
Говорићемо о пореклу и дубоком значењу овог јапанског израза и предностима његове примене у свакодневном животу. Ако сте заинтересовани знам мало о овом јапанском знању, Позивамо вас да наставите да читате овај чланак.
Нанкурунаиса
Реч Нанкурунаиса, састоји се од: „Нанкуру“, реч која се односи на место порекла + „наиса“, што значи „живети“. Овај израз подсећа на важност Живите садашњост, тренутни тренутак, да не жури у животу. Алудира на а дубљу повезаност са окружењем састављена од људи, животиња и природе. То је филозофија која све више добија на популарности, не само у Јапану, већ широм света. То је тражити здравији, уравнотежен начин живота и хармоничан.
Порекло израза
Израз Нанкурунаиса долази од Окинавска јапанска култура, односно са острва Окинава. Нека острва позната по великој дуговечности својих становника и опуштеном начину живота.
Окинава се налази на југу Јапана и тамо се развија јединствена култура у суптропској клими која изгледа подржава опуштен живот свог народа. За живот повезан са природом.
Како носити израз Нанкурунаиса свом свакодневном животу
Опуштен живот, искориштавање и уживање у садашњости и сваком тренутку који живимо је од користи за наше ментално здравље. Међутим, овај начин живота Не фокусира се искључиво на ментални део, већ и на физички део, у свему што подстиче проналажење равнотеже и осећање доброг према себи, свом животу и окружењу.
Водите животни стил према Нанкурунаиса Важно је интегрисати неколико важне тачке:
1. Прихватање
Нанкурунаиса указује на важност прихвати ствари какве јесу, како долазе, не борећи се стално против тешкоћа. Постоји још једна јапанска изрека која каже да ако проблем има решење, не морате да бринете, морате се фокусирати на његово решавање, а ако проблем нема решење, не морате ни да бринете, морате прихвати то и настави даље.
Живот је пун успона и падова, и Учење да течемо са околностима може нас довести до унутрашњег мира.
2. Мир
Филозофија о којој разговарамо промовише спокојан тип живота. Тражите смирење усред хаоса и, изнад свега, не допуштајући да свакодневне бриге утичу на наш душевни мир и да ценимо све оне добре ствари које нам се такође дешавају.
3. Уживајте у садашњости
Овај стил живота позива фокусирати се на садашњост, на овде и сада, уживајући у малим свакодневним стварима које чине наше животе. Те мале ствари укључују уважавање природе, друштва пријатеља, породице, кућних љубимаца и сопствених свакодневних искустава.
4. Хумор и лакоћа
Заговара избор врсте живота са аблажи однос према животу. Став који користи хумор и смех као алате за суочавање са изазовима.
5. Лична нега
Доношење ове филозофије у наше животе значи да водимо рачуна о свом уму, али и да бринемо о себи физички. то ће рећи, Обухвата физичко и емоционално. Важно је наћи равнотежу у нашим животима који нам омогућава да уживамо у животу без ексцеса и стреса и посветимо време себи, крећемо се... то утиче на то како ћемо се наћи на свим личним нивоима.
6. Повезивање са заједницом
Поред повезаности са самим собом, мора се изабрати и веза са природом и околином, и веза са заједницом. Када се говори о овој последњој врсти везе, помиње се ценимо односе са другим људима око нас, да негује осећај припадности и заједнице. Међусобна повезаност и међусобна подршка су неопходни у том смислу за развој пуног живота.
КСНУМКС Једноставност
Тхе Свакодневна једноставност је кључ за душевни мир и душевни мир, шта се то преводи у наш свакодневни живот? У сваком детаљу, од поједностављивања ствари које морамо да трошимо мање времена на чишћење код куће, на пример, до смањења конзумеризма да бисмо се фокусирали на оне аспекте живота који су заиста суштински.
Укратко…
Као што видимо, филозофија живота коју израз Нанкурунаиса обухвата јесте усвојити начин живота заснован на тражењу спокоја. То је прихватање околности (усредсредити се на њихово решавање ако имају решење), уживање у садашњем тренутку пре него што прође, а да тога не схватамо, и неговање смислених односа.
Поред тога, постоји још једна важна фраза за оне који прате овај начин живота, а то је да морате Имајте поверења да ће на крају све испасти добро.